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Hot40Yoga

石川白山店  Ishikawa Hakusan

2017年12月1日 HOT40YOGA仙台富沢西店OPEN!
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住所

〒924-0877 石川県白山市中町54-3

電話番号

予約センター 076-275-6670 平日 9:00〜13:00   17:00〜22:00 土日 9:00〜13:00 祝日 お休み

営業時間

10:00〜21:00

WEB予約(24時間年中無休) ※事前に登録が必要です。スタッフにお尋ねください。

PC・スマホサイト 携帯サイト
 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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