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新しくなります@石川白山店 by 

こんばんは。

昨晩から一気に雪が積もり、やっと冬しくなりましたね〜(ㆁωㆁ*)

私は朝から自宅の雪かきで、体ポカポカです*(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

 

石川白山店では、

11日(土・祝)の定休日、明日12日(日)はお休みをいただき、スタジオ床の底上げ工事をしています(*^^*)

 

 

 

昨晩から業者の方が入り、寒い中頑張っていただいております!

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スタジオの扉も新しくなるみたいで♡

何だかワクワクしますね٩(♡ε♡ )۶

 

 

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明日はお休みにさせていただき、

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 

 

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また来週より、新しくなるスタジオと共に暖かくしてお待ちしております(*^_^*)

良い週末をお過ごしください。

 

Mikari

 


 

 

 

 

 

 

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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