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    新しくなります@石川白山店 by 石川白山店

    こんばんは。

    昨晩から一気に雪が積もり、やっと冬しくなりましたね〜(ㆁωㆁ*)

    私は朝から自宅の雪かきで、体ポカポカです*(*˘︶˘*).。.:*♡

     

     

     

    石川白山店では、

    11日(土・祝)の定休日、明日12日(日)はお休みをいただき、スタジオ床の底上げ工事をしています(*^^*)

     

     

     

    昨晩から業者の方が入り、寒い中頑張っていただいております!

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    スタジオの扉も新しくなるみたいで♡

    何だかワクワクしますね٩(♡ε♡ )۶

     

     

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    明日はお休みにさせていただき、

    皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

     

     

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    また来週より、新しくなるスタジオと共に暖かくしてお待ちしております(*^_^*)

    良い週末をお過ごしください。

     

    Mikari

     


     

     

     

     

     

     

     

    ホットヨガとは?

    筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

    大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

    ヨガ教室検索はYOGA ROOM

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