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休講のお知らせ by 

こんばんは!☆

 

昨日より記録的な積雪となっていますが、みなさん雪かきなどで身体痛めていないですか?

また、運転する際にはお気を付けて運転なさってくださいね!

 

昨日よりお休みをいただいておりますが、引き続き明日までお休みをいただこうと思います。

ご理解ご協力いただけますよう、お願い申し上げます。

 

また皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

HOT40YOGA石川白山店

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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