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あけましておめでとうございます by 

~謹賀新年~

 

昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。

本年もスタッフ一同、皆様に喜んでいただけるよう精進してまいります。
昨年同様のご愛顧を賜わりますよう何卒よろしくお願い申し上げます。

皆様のご健勝を心よりお祈りいたします。

 

HOT40YOGA新潟黒埼店 スタッフ一同

 

20160105

人生初の初詣に行ってまいりました。

(若い頃に一度行ったような気もするのですが定かでないので今年を初としました)

なんと大吉!!娘が。

大変喜ばしいスタートでした♪

本年も皆様、幸多き年☆

 

Sayaka

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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