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パワースポットへ by 新潟黒崎店

こんにちは!

 

黒埼店のMikaです(^^)

 

先日、友人と弥彦神社へ行ってきました。

 

 

 

初詣のたくさんの人であふれている時期に行ったことありましたが、

 

木も青々していてこんな静かな弥彦神社は初めてでした(*^^*)

 

 

なんだかたくさんのパワーを独り占めしている気分で

 

一気に1年分を注入できた気がします!!

 

 

そのあとは温泉に入って、身も心も清められた休日でした(^^)♪

 

 

 

皆様もたまにのお休みに足を運んでみてはいかがでしょうか…☆

 

 

 

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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