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6月21日火曜日は国際ヨガデー by 新潟松崎店

こんにちは。松崎店の日高です。
6月21日(火曜日)は国際ヨガデーです。
HOT40YOGAでは、当日体験¥777の所を¥0で皆様のお越しをお待ちしております。
この機会にHOTヨガを体験されてみてはいかがでしょうか。ご予約お待ちしております。

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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