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松崎店 デトックス温泉ツアーのご案内! by 新潟松崎店

こんちにちは!松崎店のyukikoです。
今年ももう間もなく早1カ月が過ぎそうですが皆様いかがお過ごしですか?
来月2月26日(日)デトックス温泉ツアーを開催致します!
お正月で凝り固まった体を温泉とヨガでデトックスしませんか?
新潟の月岡温泉で開催いたします。
ヨガして温泉して美味しいご飯を食べましょう!
カラオケやビンゴ大会の開催も予定しておりますので奮ってご参加下さい!
皆様との楽しいひと時を過ごしたいと思っております。
ご興味ある方はフロントスタッフまでお気軽にお尋ねください。
皆様のご参加おまちしております!

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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