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  • 女性のためのアロマクラス))

    2017年08月3日

    こんにちは、セラピストのgearです。 巷でも人気のアロマセラピー精油。初めて使用したときの香りが気に入ったことがきっかけで、使っていくうちに色々と試したり生活に役立てたくなりますよね! 最近はアメリカ発信のアロマもありますが、今回の先生は、15年以上講師兼セラピストとして都内で活動しながら、イギリス式、フランス式のアロマオイルやブレンドについても学びを深め続けている方です。新潟での講座は、とても凝縮した良い時間となるかと思います。 ご興味のある方、ぜひこの波にのって、アロマセラピーもお楽しみいただけたらと思います! 問い合わせ、ご予約は、リブウェルの予約センターではなく、gear担当者、gearspa88@gmail.comまで。 マタニティさんのためのアロマクラス 8月15日(火) 13:30-15:30 120分 参加費 4,500円(材料費込) マタニティさんに安心して使用いただけるアロマテラピーの利用法やお勧めのハーブティー、また、マタニティのトラブルを防ぐセルフケアをご紹介します。お土産として、講座内で自分でブレンドをするセルフケアオイルとハーブティーをお持ち帰りいただきます、盛りだくさんの2時間はお得で且つ必見です!マタニティケアに従事なさる方の参加も歓迎です。 女性のためのアロマセラピーの知恵 8月15日(火) 16:30-18:00 90分  参加費3,000円 私たちの身体は自然のリズムに連動して、緩んだり、閉まったりというリズムを刻んでいます。ストレスや身体のこわばりなどから、そのリズムは乱れがちで、その状態が続くと、ホルモンのバランスが乱れ、身体に様々な不調となって現れます。 月の満ち欠けや月経リズムとの関わりや、自然のリズムを回復するためのアロマテラピーやセルフケアをご紹介いたします。年齢問わず女性によくある心身の不調に対し、お薬に頼らない自然療法を活用してみませんか。 アロマテラピーの基礎クラス 8月16日(水) 10:30-12:30 120分  参加費 3,500円 アロマテラピー初心者の方、もう一度基本を見直したい向けの講座。精油は天然の植物からの産物であり、使い方を知っていると、セルフケアや日常生活にたくさんの恩恵が得られますが、使い方を間違えるとトラブルにつながることもあります。基本の10種類の精油の香りを嗅いだり、個々の精油の特徴を学び、日常での活用法をご紹介します。実習として、講座内で精油のブレンドによるアロマスプレーを作成してお持ち帰りいただきます。 アロマテラピーの応用クラス 8月16日(水) 13:30-15:00 90分  参加費 4,500円 すでにアロマテラピーを活用されている方向け。目的に合わせた精油のブレンドのご紹介。また、基材となる植物油も各特性を踏まえて、ブレンドをすると格段に結果に違いが生まれることから、実践で役立つ植物油についても、実際にお試しいただきながら、いくつかご紹介していきます。実習では、3種類の目的別実践に役立つブレンドオイルを作成し、お持ち帰りいただきます。※基本レッスンより多くの精油を使用するため、応用レッスンの参加費設定が高くなっております 講師紹介 加藤美奈子先生 (経歴) AEAJアロマテラピーインストラクター/AEAJアロマセラピスト/リズミカルボディセラピー@講師/レイキティーチャー エサレンマッサージプラクティショナー/オーラソーマプラクティショナー/クリスタルボウル演奏家他 国内化粧品会社勤務を経て、2000年にAEAJアロマテラピーインストラクター、翌年、AEAJアロマセラピストの資格を取得。2007~2015年まで青山にて個人サロン「Ermitage」を主宰、借りていたマンションの改築のタイミングでクローズ。現在は母校のアロマテラピーの学校及び生活の木原宿表参道校て講師活動に従事。 以前、隣接する松が丘治療院でアロマセラピストとして勤務。その後は松が丘治療院は松が丘助産院に隣接しているため、治療院勤務時代には産前産後の方へのトリートメントも担当。ある時、逆子の妊婦さんの腹部のトリートメントをしていた際、お腹の赤ちゃんがこれまでに経験がないほど大きく動き、その後、逆子が治っていたことがわかり、妊婦さんにとってのアロマテラピートリートメントの働きかけを大きく実感することとなりました。 また、長年、私たち女性の身体に備わった自然のリズムである月経リズムに着目した自然療法、リズミカルボディ@セラピーの講師を勤める中、月経にまつわるお悩みを持つ方々と出会い、リズミカルボディ@セラピーを実践することで確実に身体が変化していく様子を何度も実感。アロマセラピストや講師としての経験や個人の学びから得たことを、必要とされる皆さんと分かち合えることを楽しみにしています。
  • 夏のチャレンジ

    2017年07月31日

  • 8月、実は科学的!脳の若返り案

    2017年07月27日

    松崎のみなさん、こんにちは。 セラピストのgearです。 ホットヨガで十分あたたまり、発汗できている方も多いかと思いますが、 ぜひそこにプラスのケアとして、マッサージをお勧め致します! 8月から始まるキャンペーン内容ですが、 バリニーズ90分に美脚+ストーンでムクミと冷えを流してしまう!という 90分で何分マッサージに匹敵するのだろう、というくらい 充実した内容になっています! とはいっても、 「マッサージは興味ないしー」 という方もいらっしゃることでしょう。 いいのです、そのお気持ちもわかります! だって。。。。。。。 マッサージを受けなくても生きていけますものね! でもですね、試しに一生に一度でも、ぜひ受けてみてください。 私たちのマッサージは、マッサージがお好きな方からよく 「他にはない感覚!」 と、お言葉をいただいています。 そうなんです、他とは違うのです! それに、新たな経験や感覚を認識することは、 「脳の若返り方法の一つ」とも言えます。 脳が若返ると、もちろん肌も心も元気になる! 脳をコントロールする科学的な若返り案のひとつとして 8月キャンペーンを活用いただけたらと思います))) 松崎店のみなさんのご来店を 心よりお待ち申し上げます! ご予約、お問い合わせ  025-256-7345
  • 夏向けアロマ入荷しました

    2017年07月13日

    こんにちは、セラピストのgearです。 暑い日が続きますね。 涼む方法としては、 冷たいものを食べる飲む、 涼しげな画像を見て気分を癒す 色々あるかと思いますが、 アロマ精油で涼むというのはいかがでしょうか)) 古町gearに新入荷したものはこちらです ペパーミント 10ml 648円税込 ピンクグレープフルーツ 10ml 324円税込 ジュニパー 10ml 864円税込 (女子力UPアロマmichishioも再入荷) ジュニパーは、お風呂に入れて (塩にオイルを数滴たらしてから使用します) 身体のだるさやむくみを流し出しますし、 ペパーミントは嗅いだ途端にリフレッシュ! ティッシュやハンカチに1滴含ませて 近くに置くだけでも癒されます。 ご購入希望の方は、スタジオスタッフまで お声掛けいただくか、 古町gearにぜひお立ち寄りいただけたらと思います。 この暑さも四季のうちのほんの2ヶ月ほど。 向き合い乗り切り楽しい夏をお過ごしくださいませ。 ☆環境保全のため、アロマ使用後のリサイクルにも是非ご協力ください☆
  • 梅雨の気分、上がります!

    2017年06月21日

    松崎のみなさん、こんにちは。 バリニーズマッサージセラピストのgearです。 今日から梅雨入りしたようですね! お天気以前に気圧の変化もあるので、何気なく不調だな、という方も少なくない時期です。 ((気にならない方もいらっしゃると思いますが)) 気圧と自律神経のバランスも大きく関係しています。 ((もちろん気にならない方もいらっしゃると思いますが) ウオーキングやジョギングができないなあ、といつもの予定をあきらめる方もいるのでは。 ((もちろん、気にならない方もいらっしゃると思いますが)) 肌はせり出た脳の一部だと思っていただけると、肌に直接触れるオイルマッサージがなぜリラクゼーションと関係するかが、わかりやすいかと思います。そして、リラックスをすることにより神経系の働きが整うと、ホルモン分泌、内臓機能がUP!肌の再生、そして何より気分的にリフレッシュ!(女子は気分重要視)と色々嬉しいことが起こります! また、人間は変化を嫌う動物でもあるといわれています。ある程度訓練を重ねていない限り、普段の生活リズムに変更があることで、実は無意識であっても心身には小さいながらもストレスがかかっているといわれています。 ですので、大きな意味で、人はリラックスすることがとても大切であり、梅雨時期のマッサージもまた心身にとってとても個人差はあるでしょうが効果は大なり小なりみられるわけです。 「脳がとけるような、身体がとけるようなリラクゼーションを!」 フォーハンドマッサージ 60分   バリニーズ60分料金+1,890円 (リピーター様 4,670円、1ヵ月に2回目の方 3,950円、初回の方 5750円が60分の料金となります) ということで、7月は古町gear(三越裏に位置します。無料駐車場有)にて2名で行うフォーハンドマッサージを受け付けしております!本場バリ島でも人気のメニューが、今回7月のみバリ島価格よりお安い価格でご案内中! この機会に、HOT40YOGAのバリニーズマッサージをお受けになってみませんか)) ご予約可能枠 7月 6日(木)1枠9:30~ 2枠11:00~ 3枠15:00~          11日(火)1枠13:30~ 3枠16:30~          13日(木)1枠9:30~ 2枠11:00~ 3枠15:00~          18日(火)2枠15:00~ 3枠16:30~ ご予約お問い合わせは、予約センター 025-256-7345 まで。 古町gearで、お待ちしております)))
  • 明日はいよいよWS!

    2017年05月25日

    みなさん、こんにちは。 明日はいよいよ、 新潟上近江でのタニグチユキさんWS。 声。臓器と声の波動は関係します。 肉体もエネルギーも一つであることが ここでも言えます。 声や聞こえる音そのものを観察したり、 声をだしたり、音を聞き その音は実際、身体や心のどこに響くのか、どう感じるかなど 明日は 声や音を通して、 自分で自分を確かめる事に挑んだり 毎日のあわただしい日常で 知らず知らずのうちに こぼれ落としているものに 光を充てたり 皆さまにとり、ユキさんとの時間が 価値ある時間となりますように! 新潟上近江店 時間 19時〜21時 参加費 4000円 予約 0252567345
  • 歌と踊りと瞑想♪

    2017年05月11日

    こんにちは 松崎店のしほです 歌と踊りと瞑想のワークショップが開催されます 5月26日(金)19:00〜21:00 HOT40YOGA新潟上近江店にて ユキタニグチさんの綺麗な声に癒されましょう♪
  • 特別クラスご参加ありがとうございました

    2017年03月15日

    こんばんは! バリニーズセラピストのHITOMIです。 今日は月一回の特別クラスをさせていただきました。 凝り固まってしまったところをほぐしたり、股関節を使ったりしました。 帰り際に身体が軽くなったー!とのことで嬉しかったです。 ぜひお家でも続けてみて下さいね! IMG_20170310_151926 今日は寒いのでジンジャーティーで温まってからお風呂に入ってセルフケアしたいと思います。
  • 新春キャンペーン

    2017年01月29日

    こんにちわ。バリニーズマッサージセラピストのTAYUと申します。 皆様、寒い日が続いておりますが体調はいかがでしょうか? HOT40YOGAのバリニーズマッサージ部では新春キャンペーンとして、2月5日まで90分のコースを通常10800円を半額の5400円で承っております。 90分コースはバリニーズの特徴であるロングストロークを存分に味わえるコースになっております。 もし気になってらっしゃる方がおられましたら、ぜひキャンペーン中(2月5日まで)に体感してみて下さい。 新潟市でマッサージを承っております場所は、上近江店と古町のgearの2つになります。 心よりお待ちいたしております。 IMG_3196
  • 松崎店 デトックス温泉ツアーのご案内!

    2017年01月26日

    こんちにちは!松崎店のyukikoです。 今年ももう間もなく早1カ月が過ぎそうですが皆様いかがお過ごしですか? 来月2月26日(日)デトックス温泉ツアーを開催致します! お正月で凝り固まった体を温泉とヨガでデトックスしませんか? 新潟の月岡温泉で開催いたします。 ヨガして温泉して美味しいご飯を食べましょう! カラオケやビンゴ大会の開催も予定しておりますので奮ってご参加下さい! 皆様との楽しいひと時を過ごしたいと思っております。 ご興味ある方はフロントスタッフまでお気軽にお尋ねください。 皆様のご参加おまちしております!

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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