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Hot40Yoga

長野西和田店  Nagano Nishiwada

2017年12月1日 HOT40YOGA仙台富沢西店OPEN!
学割キャンペーン

  Store information

住所

〒 381-0037 長野市西和田2-24-10 駐車場案内図

予約センター 026-217-2740

平日→9:30〜14:00   17:00〜21:30
土日→9:30〜14:00
祝日→お休み

営業時間

10:00〜21:00

WEB予約(24時間年中無休)

PC・スマホサイト 携帯サイト
 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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