• Home
    News
    Company
    FAQ
    Recruit
    Contact

    新設クラスのお知らせ by 長野西和田店

    皆様こんにちは。

     

    長野西和田店では、

    今週より夜21:00~の新設クラスがスタートしました!

    火曜日と金曜日の開設です。

    今までお仕事の都合等で夜のレッスン間に合わず諦めていた方など、

    これを機に夜のクラスにも足を運んでみて下さいね♪

    Screenshot_2015-05-14-15-07-17_1

     

    皆様のお越しを心よりお待ちしています(*^^*)

     

    saki

     

    ホットヨガとは?

    筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

    大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

    ヨガ教室検索はYOGA ROOM

    Live Well Co.,Ltd All right reserved.