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    秋のマッサージメニュー&11月21日〜美脚コーススタート!! by 長岡美沢店

    みなさんこんにちは(^^)

    セラピストのYukoです。身体がみるみる変わっていく秋のマッサージメニューのご案内です⭐️

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    そして21日から美脚コースがスタート致します!(^ ^)

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    ブーツを履く季節、脚のむくみもきになりますよね・・・是非お試しください

    お得な美脚コース回数券もご用意しております。

    1ヶ月の有効期限の4回10800円チケット(通常より600円おやすくなります)

    末端の冷えも取りながらたまりやすい足先の老廃物まで流してスッキリしましょう✨

    ご予約はフロント、もしくは025−256−7345までお気軽にお問い合わせください。

     

    ホットヨガとは?

    筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

    大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

    ヨガ教室検索はYOGA ROOM

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