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  • 骨盤と頭蓋骨は連動している!

    2017年10月8日

    みなさんこんにちは! バリニーズセラピストのyukoです。 突然ですが、皆さんは骨盤と頭蓋骨が連動していることをご存知でしたでしょうか?骨盤と頭蓋骨は背骨を通してつながっており、相互に影響を与え連動しながら姿勢を保ったり、日常生活を行ったりしています。骨盤がゆがむと色々な不調が知られていますが、その歪みから頭蓋骨への歪みに繋がり、やがてお顔の歪みへと連動していってしまいます。お顔に老廃物もたまりやすくなってしまうため、マッサージで緩めて流すことをおすすめしています。 マッサージサービスのオプションとしてメニューがございます。最初は痛がる方も、回数を重ねるごとに緩んで流れていき、頬骨の位置が均等になったり、目がぱっちり大きくなったり、鼻の通りも良くなったりと大変人気のオプションメニューとなっております。 ご予約は新潟予約センター025-256-7345 又は長岡美沢店フロントスタッフまでお気軽にお問合せ下さい☆ さて先日は中秋の名月でしたね。みなさんはお月見されましたか? 満月の夜になると必ず産卵をする生き物がいるそうです。海の生物である珊瑚・牡蠣・ウミガメが有名です。彼らは満月の夜図られたように一斉に卵を産むのです。植物の中にも、満月の夜にだけ花開くものもあるようです。 私は月光浴をしました。月光浴はセロトニンの分泌をふやしてくれたり、月経の緩和、美肌効果、浄化など様々な効果が期待できます。 次回の満月も良く見えるといいですね(^^)☆彡
  • NEWヨガマット!

    2017年07月25日

    こんにちは!

    フロントスタッフの髙橋です。

    ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、美沢店のマットが

    新しくなりました!

                    片面づつで色が異なりますので、ぜひ店舗にて実際に見てみてください💟   ところで、皆様は長岡花火のご予定はお決まりでしょうか。 美沢店は、営業時間を変更し営業いたします。 8/2 9:00~ H朝ヨガ Yuko 10:00~ Hヨガライト iyo 11:00~ Hダイエットヨガ Mariko   8/3 9:00~ H朝ヨガ AYAKO 10:00~ Hヨガベーシック Mai 11:00~ H骨格矯正EX Mai   是非是非、花火の前にひと汗かきにきてください! スタッフ一同皆様のご来館をお待ちしております🤗🎇  
  •    :::フォーハンドマッサージ:::

    2017年07月7日

    こんにちは、セラピストのgearです。     先日、美沢店にてセラピストYukoさんと、フォーハンドマッサージを担当させていただきました。     フォーハンドマッサージは2名体制で行うマッサージの事を指します。 日本中セラピストは数多く存在しますが、このフォーハンドを行えるセラピストは、まだ少数です。     1日3名様の枠で、ご縁のあったお客様との限られた時間ではありましたが、 ご来店いただいたお客様、誠にありがとうございました。 感動していただいたり、涙が溢れたお客様もおいでになり、効果も割り増しでしたでしょうか。     セラピスト同士も、お客様に集中しながらお互いを気にかけ、つくりあげるマッサージに、 それこそ、いつも以上に割り増しされた達成感を授かることができました。     個人的には、15年以上セラピスト業に携わり、初めての出来事が起こりましたり、 とにかくこの長岡、濃い濃い1日でした!         運を動かす(運動)感を動かす(感動) ヨガの時間を設ける、マッサージの時間を設ける。 意識的に気づきを重ねるチャンスを自分に与えること、 その選択自体、恐らく自分にとっての幸せそのものであったり、 幸せな気持ちに溢れることに繋がるのではないでしょうか。     まだマッサージをお受けになられたことがない方は、 セラピストYukoさんのマッサージをまずはご体験いただき、 後、フォーハンドをいつかお受けいただけると、 バリニーズマッサージを深く満喫していただける事とおもいます!     「心身のリラクゼーション」と「幸せな気持ち」を目指して 皆さまのHOT40YOGAマッサージのご利用をお待ちしております!  
  • マッサージスタートからもうすぐ1周年!

    2017年06月17日

    皆さんこんにちは! この夏、新潟長岡美沢店は、マッサージ業務スタートから1周年を迎えます!       ご利用いただいている皆様、誠にありがとうございます! そして、ご利用がまだこれからの皆様には、本日お知らせを。       長岡のセラピストでもありイントラ、スタジオ業務と兼務に兼務を重ねているスーパーYukoさんの良い点をお伝えしますね!色々ありますが特にこの2点!     1点目は、サービス精神が旺盛であること。 「ほんの少しでもご期待を上回るにはどうしたらよいか」 「できないとは言わない、ご要望に近い回答を用意するにはどうしたらよいか」 いつも意識をして努めている、らしいです))       2点目は、安定した技術を提供するため、お客様からの信頼度も高いこと。       持ち前の癒しのパワーも含め、1年目とは思えないセラピストYukoさんのマッサージをぜひお試しください!                         そして、長岡美沢店特別メニュー枠のご案内です! 7月5日限定  フォーハンドマッサージ(セラピスト2名で行うマッサージ) バリニーズ60分料金+1980円 残り2枠 1枠 13:00~、2枠 14:45~ フォーハンドマッサージはバリ島でも人気の高いメニューで、リラクゼーション効果も高し!90分メニューを60分で済ませてしまいます。 施設の温度も高めになり、バリ島の気分を味わえるかもしれない?!です。限られてはいますが、できる限り心地よい空間を整え、ご来店をお待ちしております!       ご予約、お問い合わせ  025-256-7345
  • ギフトチケット🌺

    2017年05月11日

    こんにちは(*^^*)バリニーズセラピストのYukoです。 もうすぐ母の日ですね!プレゼントはお考えですか? マッサージのギフトチケットの販売が始まっています(^▽^)/ なんと90分のマッサージが半額の5400円です☆彡送られた方はもちろん、送った方も90分のマッサージを受けることが出来る、大変お得なチケットです!(^^♪ フロントにて販売しております。 お気軽にお問合せ下さい☆
  • 長岡美沢店 インストラクター Iyo先生))

    2017年05月8日

    皆さん、こんにちは。   マッサージセラピストのgearです。普段は新潟古町で勤務しています。 今日は長岡美沢店ブログに失礼いたします! 先日Iyo先生とお会いする機会があり 沢山お話&マッサージタイムをご一緒させていただきまして))                       Iyo先生は、シンガポールで素晴らしいヨガの先生と出会われ、現在は指導する側となられたそうです。 インターナショナルな視点や感性をお持ちで、こちらがわくわくするような市内でも人気のIyo先生。 長岡美沢店の会員様は先生のヨガがいつも受けられて、うらやましいです!       ちなみに、HOT40YOGA長岡美沢店では 月曜、10時~ホットヨガライト、11時~ホットアシュタンガ、 水曜、11時~ホットヨガライト 金曜、10時~ビギナーズフロー を受けられるそうです!         その素敵な先生より、HOT40YOGAのバリニーズマッサージについて 皆さんへのメッセージをいただいたのでシェアリングさせてください)) そして、このマッサージギフトチケット、ぜひ母の日のプレゼントなどに ご利用いただけたらと思います))     空き状況等は、予約センター025-256-7345へお問い合わせか、 でも長岡美沢店Yukoさんに直接ご相談いただけるのが一番おすすめします! セラピスト精神が旺盛でセンスが光るセラピストYukoさんのマッサージで 癒されたり、エネルギーチャージで、ヨガも更に楽しめますように)) 長岡美沢店でも、gearでも、皆さまのお越しをお待ちしております!       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 私のお客様はここのマッサージのファンだと聞いていたので、 バリニーズオイルマッサージ90分ギフトチケット(5400円税込)を 私のヨガ のお得意様へのプレゼントのため、長岡美沢店にて購入しました。 カードには、オイルの良い香りが付けられていて心配りを感じました。 私が購入した店舗(長岡美沢店)でお客様が施術を受けられます。 購入した私も1回90分新潟gearでマッサージが受けられるというのです。 長岡美沢店セラピストyukoさんからgearのマッサージは神技と聞いていたので 迷わず利用させてもらいました。 yukoさんが長岡で施術している施術同様、新潟gearで受けられるバリニーズマッサージは、 世界中のヒーリングやヨガ 、瞑想などに影響を受けて独自に作り出されたスタイルで、 新潟にいながら贅沢にその世界観を受け取れる内容になっています。 受けてみるとわかりますが、なんとセラピストさんの動きが洗練されていること!! 足元を見ていると素早く動き回っているのですが、時間はゆっくりと過ぎていて、 まるで手だけが私の体の上に残されているようでした! 施術中は裸になりますが、配慮も素晴らしくどこをとっても無駄がなく完璧でした。 洗練されているのはテクニックだけではなくて、おもてなしにも現れているようです。 また、寝てるのか起きているのか、施術中は常に心地良い状態が続いていました。 脳波が潜在能力を引き出す領域であるシータ波に入るとそうなるそうです。 帰り道の車の運転も視界や頭がスッキリしてました。 体だけでなくトータルで軽くなっていました。 そして極め付けは、私の心のわだかまりが見えるのか、言い当てられる事、多数あり…! これもセラピストさんご自身がご自分のケアを怠ってないから、 見える事なのかもしれません。 ヨガ をしている私だからわかる繊細な、人の心の動きや意識の動き。 マインドが忙しい人が誰だかわかるようになりました。 そんな私がオススメできる、ヨガ をして心が落ち着いていて技術やおもてなしが一流のセラピストさんがいるお店!それがここなんだなぁと思いました。オススメです! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  • 2月のワンポイントレッスン

    2017年03月23日

    皆さん、こんにちは✨インストラクターのYukoです。 アップするのが大変遅くなってしまい申し訳ありませんm(__)m 二月のワンポイントレッスン、チャトランガ・ダンダ・アーサナ 4点杖のポーズです。ポイントは両腕を身体に引き寄せ、全身が一本の杖になったようなイメージでやるとわかりやすいです。 最初の頃は床ぎりぎりで体を支えることが難しかったですが、皆さんの努力と日々のヨガで力がついてきました(*^^*) 身体が変わってくると楽しいですね♬ tyatorannga                       バリニーズマッサージ90分のフルコース☆彡3月末まで5940円です! 筋肉への血流を増進させ、栄養を与えて、ヨガとの相乗効果で身体を良い状態で保ちましょう! 冬のキャンペーン             新しくアロマオイルが入荷いたしました。 また後日詳しくお知らせいたします 本日も良い一日になります様に°˖✧  
  • 新春キャンペーン

    2017年01月8日

    あけましておめでとうございます!(^^)! ヨガインストラクター・バリニーズセラピスト Yukoです。 皆様どんなお正月を過ごされましたか? 昨日美沢店、七日町店合同新年会を行いました。 20170108095217-2                     沢山笑って、沢山飲んで・食べて、お腹も心も満たされました バリニーズマッサージ新春キャンペーンのご案内です(^▽^)/ 5b40710a328a900a79b2c78b8cf529fe                               ご新規の方もバリニーズフルコースが定価の半額!!10800円➡5400円で施術していただけます☆彡 フルコース90分にしかないストレッチが加わり、身体が整ったと大好評!ヘッドはヨガ最後の気持ちいいシャバーサナみたいな深いリラックス効果を味わえます。 リピーター様には特典と致しまして、さらに10分お顔マサージor10分ご延長プレゼント! 更に更に先着10名様に冬に嬉しい感染病対策アロマ10mlプレゼント致します(*ノωノ) 2月5日までのキャンペーン!まだ間に合います✨ お問合せ・ご予約は、フロントもしくは、025-256-7345までお電話下さい。   それでは、皆様にとりまして幸せいっぱいの一年であります様に(*^-^*) 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 スタッフ一同、皆様にお会いできますことを楽しみにしております!今年も楽しくヨガしましょ~♬♬                            
  • 今年も残りわずかとなりました☆彡

    2016年12月31日

    皆様こんばんは。ヨガインストラクター・バリニーズセラピストのYukoです。 今年も残すところあとわずかとなりました。新年に向けて準備はできていますか?   美沢店でマッサージサービスが始まって早5ヶ月。お陰様で沢山の方にご来店いただきました。先日もクラス後に、本当にマッサージ気持ちいいです!と嬉しいお言葉を頂戴することが出来ました(#^^#) 使用するリネンも一新、メニューも美脚コースやお顔のマッサージなど、選ぶお楽しみをご準備するなど、小さな改善を積み重ねながら、皆様のご希望に少しでもそえますよう、日々努力していきたいと思います。   先日ディプロマが届きました(o^―^o) img_0949                 img_0948                   2016年も大変お世話になりました(^^) 1月4日より通常営業とさせていただきます。 皆様風邪などひかないよう暖かくしてお過ごしください。 また元気にお会いしましょう!(o^―^o)2017年もどうぞよろしくお願いいたします。 Yuko
  • 12月ワンポイントレッスンのお知らせ(*’ω’*)♪

    2016年12月14日

    みなさんこんにちは✨フロントスタッフのSANOです(*‘ω‘ *) すっかり寒くなりましたが皆様お風邪などひいていませんか?今週末は雪予報ですね⛄⛄ せっかく雪国に住んでいるので 雪も楽しめるように、毎日元気に過ごしていきましょう! 毎月大好評を頂いているワンポイントレッスンのご案内です♪ 12月は、22日(木)11:45~ 15分間のレッスン♪ 今月のポーズは『ブジャンガ・アーサナ』、先生はJunko先生です✨ 20161214_132745                     無料でご参加頂けます✨ 参加ご希望の方はフロントにある申込用紙に、会員番号のご記入をお願い致します! 先生に丁寧にポーズを教わる事のできる素敵な時間です♡ 皆様のご参加お待ちしております(*>∇<)ノ

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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