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ダブルP!nk by 

こんにちは!

フロント金田です。

ヨガマットが届きましたー♥

new✨

ピンク&パープル(^_^)

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 そして、今週のお花・ガーベラもピンクです!

 

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風が強く札幌はまだまだ寒いですね、、

すれ違う人を見ると、薄着の人がちらほら|д゚)

私はまだ冬服が手放せません。。

暖かい店内でお待ちしております♪

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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