• Home
    News
    Company
    FAQ
    Recruit
    Contact

    清々しい朝(´∀`*) by 札幌円山店

     

    おはようございます(*´꒳`*)

    久々に土曜の朝の出勤しておりますayakaです。

     

     

    今日から4月スタート!!

    朝から良いお天気で清々しいですね〜♪

    よい1日になりそうです♡

     

     

    皆さまはご体調いかがでしょうか?

    雪もだいぶ溶けて

    フットワークも軽くなりつつありますね٩( ᐛ )و

    やりたい事がスムーズにできそうな気がします☆

     

     

     

    今月も楽しくレッスンをしましょ〜♪

    スタジオにて

    皆さまのお越をお待ちしております。

     

     

    素敵な週末を~(*´꒳`*)

     

    ayaka

     

     

    IMG_8486

     

     

     

     

     

     

     

    ホットヨガとは?

    筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

    大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

    ヨガ教室検索はYOGA ROOM

    Live Well Co.,Ltd All right reserved.