• Home
    News
    Company
    FAQ
    Recruit
    Contact

    WS in Tokyo by 札幌円山店

    おはようございます。

    フロント金田です。

    3月31日~4月2日までの3日間‼

    東京で行われたシュリダイヴァヨガWSに参加させて頂きました‼(^_^)

    1491195219883

    一緒に写真を撮ることができました★

    シュリダイヴァ・ヨガ創設者で講師のデジー・スプリンガー先生‼

    シュリダイヴァ・ヨガ

    …心と体の健康のためのヨガ。

    しなる弓形の効果。

    背面を満たす気持ちよさ。

    ヨガはほぼ初心者に近い私…

    気持ちよく参加出来ました。

    年内にもう一度、WSがあるようです!

     

    ★シュリダイヴァ・ヨガ★

    ☆ねこYOGAのススメ☆

    5階で書籍販売中♪

     

    ホットヨガとは?

    筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

    大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

    ヨガ教室検索はYOGA ROOM

    Live Well Co.,Ltd All right reserved.