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HOT40YOGA上越高田店 5月25日OPEN 体験会・入会申込受付中!

東京平井店6月代講のお知らせ

こんばんは。東京平井店のTamakiです。 新緑が日にあざやかに映る季節となりましたね^^ 皆様はいかがお過ごしでしょうか? さて、今日は6月代講のお知らせです。 6/1(金),6/15(金),6/29(金) 10:00〜HヨガフローMari→Tamaki 11:00〜Hアンチエイジング→Hヨガライ…

この春おすすめの一冊

リブウェルインスティテュート、 バリニーズ養成兼セラピストトレーナーのgearです。 大きな節目となる4月に向け身体も心も新たに挑戦したくなる、 そんな春が待ち遠しい今日この頃。 この春のおすすめの一冊をご紹介します。 私共リブウェルインスティテュートのヨガ養成コース及び バリニーズマッサージセラピ…

春のカラダ作り☆

こんにちは! すっかり春めいてきましたね(^-^) 春は草木が芽吹き、動物も冬眠から目覚め、ヒトの身体もエネルギーが活発になります。 春は 。。。『目を覚ませ』  です! 春に採れる山菜にはデトックス効果があり、新陳代謝を促す働きがあります。 ぜひ適度に取り入れ、冬に溜め込んだ老廃物をすっきりクリア…

ゆか里先生のヨガクラスが代講となります!

こんにちは、パヴリュクです。 5 月12日~22日まで ゆか里先生ヨガクラスが代講となります。 ゆか里先生が静かな学びをまた皆さんに持ち帰ることを楽しみにしつつ、 よそのスタジオに行かなくても、入会金を払わずとも お手持ちの回数券で、ゆか里さんとはまた違った先生からの学びを得られるチャンス! 土曜担…

2017秋 BOWSPRINGワークショップ…

9月にデジースプリンガー先生&ジョンフレンド先生が来日され、BOWSPRINGワークショップが開催されます。 今回はBOWSPRING独自の筋膜に基づいた解剖学の特別講座を開講。解剖学講座は座学ですのでどなたでもお気軽にご参加いただけます。 今までに出会ったことのない新しい考え方や身体の使い方をこの…

2017年温故知新

謹賀新年 あけましておめでとうございます。   今年もよろしくお願いいたします。   今年も例年同様、大晦日は新潟市の護国神社に二年参りに参拝し、年越しは古町の宗現寺にて新年瞑想会で年を越しました。毎年そこでの神様からのお言葉と、住職からの一言が何であるかを楽しみにしているのです。今年の護国神社の四…